Professora de ioga de 98 anos tem flexibilidade de adolescente
Aos 98 anos de idade, uma professora de ioga faz inveja para qualquer jovem.
Ela consegue tocar os dedos dos pés com as palmas das mãos com a maior tranquilidade, sem dobrar os joelhos, entre outros exercícios.
Nanammal Amma tem uma flexibilidade impressionante, perto de completar 100 anos (fotos e vídeo abaixo)
Professora de ioga no sul da Índia, ela já recebeu muitas homenagens por seu trabalho.
A idosa é a matriarca de três gerações de iogues de sua família. O mais jovem é seu neto Gautam, de apenas 11 anos.
Saúde
Amma diz ter uma ótima saúde graças à prática diária de ioga desde a infância.
Ela conta nunca ter ido ao hospital.
“Se você quer ser um iogue, a riqueza material é secundária”, afirma.
“A saúde é sua prioridade, e é possível alcançar qualquer coisa.”
Nanammal Amma – Fotos: reprodução / BBC
História
Ela conta que aprendeu a arte a ioga com os avós.
“Quando eu era muito jovem, meus avós trabalhavam nas suas fazendas”, conta ela.
“Quando eles voltavam, praticavam ioga. Então, passei a praticar com eles.”
Caso não tenha acreditado nas fotos, assista ao vídeo para ver o que Amma é capaz de fazer com seu corpo, de, repetimos, 98 anos:
Com informações da BBC
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